为助力青少年心理健康，提升青少年情绪管理能力，7月22日，市第五医院联合山海关区卫健局、西河社区卫生服务站来到山海关服远社区，开展儿童青少年心理健康维护与促进讲座，为辖区儿童青少年送上了心理健康“养分”。

讲座现场，市第五医院门诊副主任吕家葆结合儿童青少年的认知特点，聚焦学习压力应对、情绪觉察与调节、同伴关系构建等核心议题，以趣味案例切入，通过互动问答、情景模拟，引导儿童青少年识别焦虑、抑郁等情绪信号，讲授了“情绪暂停法”、“蝴蝶拍”、“认知重构”等实用心理方法，帮助大家建立心理自助与互助意识。同时，针对儿童青少年的社交困惑，剖析人际边界与沟通技巧，鼓励儿童青少年以开放的心态拥抱多元社交，坚守自我价值底线。

此次活动是市第五医院关爱儿童青少年心理健康的生动实践，通过“医院+社区”协同模式，将专业心理支持延伸至儿童青少年身边。

近年来，市第五医院通过科普讲座、节目访谈等多种形式，持续开展儿童青少年心理健康讲座活动，致力于筑牢儿童青少年心理健康防护网，陪伴儿童青少年向阳成长。